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*Hola de nuevo, me habeis reenviado aquí para postear los menus y yo obediente lo hago, mi primer día fué como sigue:* *Desayuno: **Una lata de atún, medio tomate y dos lonchas de pavo-en el paquete pone 0.5 carbos por 100 gr y el paquete era de 250 gr* *Comida:**Una taza de champiñones y...
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