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Estuve por aquí hace tiempo, me fué muy bien y bajé 18 kilos en aproximadamente 6 meses. No he subido nada en casi 6 meses de abandono, pero siempre cuidando la ingesta de carbos. Nunca llegué a mi peso ideal. Me faltan todavía 12 kilos (Tenía 30 kg de sobrepeso!!!). AHORA SI, A DARLE BIEN...
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