Duda Escalones De Ppp

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Segun Tengo Entendido En Ppp Se Hacen Los Escalones Del 1 Al 5 (verduras, Lacteos, Frutos Secos, Berries, Alchohol) Agregando 5 Carbos Semanales Cierto? Y En Premantenimiento Se Hacen Los Escalones Del 6 Al 9 (legumbres, Mas Berries, Vegetales Almidonosos Y Cereales Integrales) Y En Este Caso Se...

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