mi primer menu by marutxu

[DietaAtkins.com]

desayuno: tortilla de 1 huevo (omelet) infusion manzanilla con 1 sacarina MM:3 sardinillas comida: ensalada 1 cogollo, media lata atun, chorrito aceite oliva y vinagre 3 filetes de cerdo finos, chorrito aceite. infusion MT: dos lonchas de jamon cocido sin azucar, infusion

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