Saludos desde Alemania....de nuevo en Atkins

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Me alegra que aun exista el foro, y decidi comenzar pues la Menopausia me ha llevado duro y no quiero ser una vieja-gorda.jejejjee Empece en 2003 con 120KG.....llegue a 79 Kg en el 2006.2007....aumente 23 kilos que debo comenzar a bajar de inmediato....Espero todo vaya bien...ya somos viejos...

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