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Hola quiero empezar a hacer esta dieta, mido 1.63 y peso 63 kilos, mi meta es perder unos 8 kilos, pero por mas que miro no imagino el tipo de menu que podria hacer, podria no desayunar tanto?? esque por la mañan no me apetece comer mucho. gracias un saludo a todas Por cierto tengo la tension...
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