Hola a todos, comienzo hoy la dieta y espero hacerla correctamente con vuestra ayuda. He leído el libro pero supongo que siempre son necesarias algunas aclaraciones por eso si tengo dudas cuento con vosotros. Actualmente mido 170cm y peso 76 kilos. Me gustaría perder entre 10 y 14 kilos. Iré...
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