Ayudita con las vitaminas!!

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Hoola!! estoy comenzando etapa de induccion y debo comprar mis vitaminas y omegas,pero fui a la farmacia y me preguntaron que tipo de omegas necesitaba (me nombro como 4 tipos) no supe cual escoger,y quiero saber si alguien de Chile,toma alguna vitamina sin hierro y que me indique cual...

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