ayuda porfi empiezo mañana

[DietaAtkins.com]

Hola me he estado documentando sobre la dieta y mañana quiero empezar. Pero tengo algunas dudillas que no he conseguido aclarar aún. Qué pasa con los frutos secos?. no he encontrado alusiones. Se pueden comer en la fase de inducción?. Y los yogures? Y los yogures de...

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