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Hola, pido apoyo y asesoria....hace un año empece atkins, tengo el libro ya lo lei y lo segui releyendolo...estuve aprox. 9 meses en inducción, y decidi cambiar de fase, y la tentacion me gano, me resulto muy lento incluir un nuevo grupo de alimentos x semana...ya deseaba llegar a las frutas y a...
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