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Hola.. llevo tiempo entrando en el foro, he leido el libro y me he decidido a hacer la dieta, puesto que tengo que perder peso. Soy de España, tengo 22 años, mido 1.68 y peso 62 kg. Me gustaría dejar unos 10 kilos, ya que siempre he sido muy delgadita y por problemas, este último año he engordado...
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