No se como empezar

[DietaAtkins.com]

miren he pensado bastante en el menu, que sea sencillo y economico, por el momento tengo pensadodesayuno: atun, tortilla de huevo y ensalada de lechugaalmuerzo: pollo, apio con lechuga revuelto y otro huevomerienda: pan de linaza con una rebanada de jamon o quesocena: lechuga, atun y quizas...

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