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- Os pongo cómo hago yo las alcachofas en el micro . _ Lavo dos alcachofas enteras, las pongo en un plato , les dos un golpe contra el marmol de la cocina para que se abran un poco y meto dentro de ellas un chorro de aceite, sal, un ajo cortado pequeñito, un poco de pimenton y unos trozitos de...
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