Se puede comer queso gouda???

[DietaAtkins.com]

tengo 2 libros de Atkins, en un libro dice que puedo..en el otro dice que no. Además, lei un post que dice que no es conveniente comer embutido los primeros dias.... es verdad?? Es mi segundo dia,,,, y hoy comi mucho salchichon Un beso y gracias

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