Ayuda Subi De Peso

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Hoy Me Pese Y Estoy En 61.900 La Semana Pasada Estaba En 61.700 Subi Docientos Gramos Y No Se A Que Se Debera, Ya He Dejado De Coemr Aceitunas Y Atun (por El Contenido De Sodio Que Posiblmente Me Haga Retener Liquidos) No Se Que Puedo Hacer No Quiero Estancarme De Nuevo , Realmente Estoy Deprimida...

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