Lunes 02Desayuno: (desayune tardisimo 11 am)06 chicharrones y tortilla de 01 huevo con una taza de espinaca Almuerzo: (almorze tardisimo a las 6 pm) una pechuga a la prrilla con 01 taza de lechuga cena: 03 chichaarrones solo tome metformina (01 despues del desayuno una despues de la cena) ,...
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