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Hola, pues llevo 1 mes con Atkins y el dia que la empece fue por que uno de mis amigos hizo la dieta y le vi muy buenos resultados. Cuando empeze pesaba 117 y mido 1.73 mts, lei el libro y algunas recetas y asi fue como empece. Ahora peso 111 kgs y mi meta, de momento es pesar menos de 110 lo cual...
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