Hola a todos. COmienzo aquí mi diario con ilusión y optimismo. Tengo 51 años, mido 1,76 y peso 89 kg. Necesito no sólo bajar sino estabilizar mi organismo que anda un poco "despistado" con hambrunas, gastritis y otras incomodidades que achaco a mi dieta y exceso de peso. A ver qué tal funciona...
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